体は食べたものでできている

ということを
しっかり意識できるようになったのは、
まだここ数年な気がします。
若いうちは色々と
暴飲暴食で無茶をしました。

野菜も嫌いでした。

https://www.instagram.com/p/BIwzAwVgPJC/
今週も農家直送フレッシュ野菜!!#加賀野菜 #kagavegetable

これからは自己管理も
自分の人生を責任持って生きるために
大切なことです。

野菜が嫌いだったから
美味しい野菜を選んだり
お料理を工夫したりしています。

https://www.instagram.com/p/BIMvv9BAf3_/
#加賀野菜 #kagavegetable #みずみずしい #freshvegetables #vegetables

自分の家を美しく整える空間整美も
大人の自己管理です♡

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5月15日はお付き合い記念日。

今年もこの日がやって来た。

例年、手作りのチョコレートケーキを作るのだが、せっかく東京に越してきたのだからと、お出かけ帰りにいそいそとケーキを買って帰った。

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関西にも店舗があったものの食べようと思ったときにはすでに撤退。

残念に思っていただけに、喜びもひとしお。

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一番小さなサイズを贅沢にも箱から出して、そのまま、二人でつっついた。

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アッと言う間に、あと一口。

手作りケーキと同じ素朴な味わいに長い間愛されている理由を感じた。

チョコレートケーキ ミニ:Tops

 

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先日、1月17日(火)、テレビに出ました。
テレビ朝日の「グッド!モーニング」。朝の番組です。

いま話題の「過敏性腸症候群」のケアとして、
「おなかもみ上げ」を取り上げてもらいました。

 
あ、ちなみに
ぼくの出演はこぶしサイズぐらいの顔写真のみです(笑)

アナウンサーの方がわかりやすく実演してくれて、
「やるだけで気持ちいい」なんて言うもんだから、
ぼくは一瞬で彼が好きになりました。

きみきみ、名前なんていうの?
……と思って調べたら吉野 真治さんというナイスガイでした。
末永く応援していこうと思います。

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ちなみに「過敏性~」は、便通に問題がでる症状です。
病気じゃないのに、というのがポイント。
過敏になっちゃっているから、何かのストレスを受けたときに、
ガッと下痢になったり、ピタリと便秘になったり。
10人に1人、つまり1,200万人もいるんですって。

で、「おなかもみ上げ」でそれがよくなった人が
何人もいるということで、取り上げてもらいました。

なんでも、
「Amazonで『過敏性腸症候群』と検索してたら見つけました」
とのこと。

おお、全然知らなかった!

ぼくが知っていたのは2つだけ。
Amazonで「おなか」と検索するとかなり上位に
「おなかもみ上げ」が出てくることが1つ。

あと1つは、同じ検索結果で
なぜか一目でそれとわかるボーイズ・ラブな
ライトノベルがわんさと出てきて「取り囲まれる」こと。
それだけです(笑)

なぜ、おなかで……


――というわけで、初のテレビ・デビュー(?)となり、
祖母や母がたいそう喜んでくれました。
富山から、カレイや干ダラがどっちゃり届きました。


こうしてブログを読んでもらっていることや、
ときにAmazonの本の案内ページを見てもらったり、
なかにはポチっと買ってもらったり……

そんな積み重ねのおかげで、プチ・デビューが叶いました。
いつも、ありがとうございます。


次の本、3冊目は(永井)史上最強の1冊になりそうだから、
そっちがうまく運べば、出演のチャンスもあるのかなー、と。
 
それまでに、あと5kg痩せたい。
アゴのヒゲ(意外と濃い)を毛根ごと焼却処分したい。
ていうか首から上と首から下を、向井理にしてほしい。
(整体師の理想の顔面)
 
……そんなことを思った、初テレビでした。



草々


■追伸:

「おなかもみ上げ」の体験版として、

「おヘソもみ上げ」もなかなか良いです。

 

おなかにお悩みがある方で、興味がわいたら、ぜひお試し下さい。

https://www.youtube.com/watch?v=8iLdMHZjTm4&index=19&list=PLSDkOdDxLWIxlt3req4PZWcVeEv4VWZML 

 

デヤ7200・7290のさよなら運転を撮りに行ってきました。チャリで出て青葉台〜田奈の歩道橋付近で撮影したのですが、徒歩等々でこの付近まで来られている方が多くいました。
撮影クオリティはもう全然ダメな感じですが、気にしないで( ;`ω´)
場所を決めた直後に5152Fの回送が。あうあう。このあと検車区に行ったら検修庫からシューシュー洗ってる音がしてたので、清掃されているようでした。
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直前は東急6000系6103Fでした。
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んで直後にデヤ。
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……ト、トリミングしたらこんな感じでしょうか。
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ヘッドマークはこんな感じでした。ボケててアレですが。
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動画でも。
D
動画の撮影はこんな感じでやってました。
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恩田と長津田検車区

このあとは恩田を眺めて、長津田検車区まで。
恩田は5154Fが出場線にいたのと、屋外には8500系がいたり1000系がいたり5165Fの中間のようなものがいたり。恩田に8500系がいると良くわからないけど結構しっくり来る。
検車区は特に何もなかったので、K5線にいた2003Fをぱしゃり。
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あとは伊豆なつ。
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スーパービバホーム

気が向いたので長津田のスーパービバホームまで行ってみました。実は初めて。カセットコンロのボンベと養生テープ(さくら色!)と諸々を買ってきて、お昼にラーメンを食べて帰宅ー。

マチソワで現場→つだっちと合流して阿佐ヶ谷で鍋 http://t.co/bnYIlevPsQ →荻窪なごみの湯 http://t.co/CydAGubMOp

夏の写真

2018/01/28

今週のお題「はてなブログ フォトコンテスト 2017夏」



 

今年はこのお題、出してみよう!と思って。

mono-54-795.jpg

写真展に出す写真のためにもう一本撮ろうと思い立って撮った写真。

モノクロだけれど、木の青々しさとか光の加減とかすごくキレイに撮れた。

お気に入り。

 

aotataoa.hatenablog.comいつも写真を取りに行く公園でM3を購入して最初に取りに行ったのもここの公園だった。散歩に適しているし、池も会って寝転がれる芝生もある。

 

今回は見送ったけれど、今度大きな印画紙にプリントして見たい。

 

モノクロ以外となるとやはりGRⅡで撮った写真以外はほぼモノクロだったからGRⅡしかカラー写真はない。

 

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GRⅡ

夏のすごい暑い日に撮った神社の参道。HDR調のエフェクトかけてるから立体感が出ている。



R0028824.jpg

GRⅡ

この日は本当に暑い日で少し歩くだけですごい汗が吹き出す状態。8月11日。

千早赤坂村にある棚田を見に。想像を超える緑緑した景色。

 

 

R0028823.jpg

GRⅡ

R0028834.jpg

GRⅡ

ここでもHDR調。

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GRⅡ

淀屋橋駅近く中之島公会堂に向かう川べり。

 

 

R0028778.jpg

GRⅡ

R0028795.jpg

GRⅡ

 

R0028773.jpg

GRⅡ

夏のお花といえばひまわり!今年はハーベストの丘に撮りに行ってきた。急斜面と暑さとで撮るのは大変だった。

 

aotataoa.hatenablog.com

 

 

 

 

 

ほとんど取引なし:;(∩´﹏`∩);:

CFDは225など、少し保有していた分を
LCしました。
これについては、作戦をがらっと変えることにした!

まさに損大利少で、取引回数おおく
勝率は高いのに、負け方が大きく×つけるので
勝てども負ける、という悲しい状況。
しかも、それって1,2,4月にさんざん経験した
あのドカッと下げるときにやられているので
私ってホント、アホだわ。

まぁそれはおいておいて、
仕事も忙しかったというのも取引しなかった理由に上げられます。
こちらも悪夢を見るくらいのトラブルを抱えていたのですが
私が考える最良の決着を金曜日につけることができました。

1日に考えることができることのうち
CFD、株<仕事だったのは
久しぶりのことかも、あんなに嫌々言っていたけど
働かないと食べていけない現状なので_:(´ཀ`」∠):_
仕事も頑張ります。



#^Liverpool vs Rubin Kazan Live Streaming ..#UEFA.. Europa ..League.. Soccer. : PaGlBnN

友達に時間割の予定わかんなかったから以下の文章を送信したら・・・

(^o^)こ(^_^)ん(^O^)ば(^_^)ん(^〇^)わ♪

 
「あっちー」でーーす!!( ̄个 ̄) フォッフォッフォ
 
ネェ、キイタ?( ゚o゚)オクサン(゚o゚ )アラヤダワァ アノネ・・・
 連絡描くの忘れました!。゚(゚^ヮ^゚)゜。アハハハハハ
 

デジャブキタキタキタ━━━━━━(゚∀゚≡゚∀゚)━━━━━━!!!!
という事で!!教えてねー!ヽ(゚∀゚)ノ ワー    ヽ(゚∀゚)ノ ワー  
(*^-^*)ノ~~マタネー☆.・*.・:★.・*.・:☆.・*.・:★ ☆.・*.・:★.・*.・:☆.・*.・:★.・*.・:☆.・*.・:★.・*.・:☆.・*.・:★
 
そしたら・・・
相手が
1英語
2家庭
3音楽 リコーダー
4国語
5数学
6総合
と返してきた。
少し怖かった・・・←メールはうつの面倒だからこうなるようだ

 

 

 

レゴブロックで作ったみたいな教会ですね。

鮮やか過ぎる色遣いに驚きます。

 

でも古い教会で、文化財になっており、リエージュでは必ず訪ねるように、と勧められますよ。それで見学にきました。

 

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聖バルテルミー教会 Eglise St-Barthélemy

11~12世紀にかけて建てられたロマネスク様式の教会です。

10年くらい前に改修工事をしたので新しく見えるんです。

 

 

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昔の絵を見てみますと

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(1740年の版画。ウィキペディアより)

色がついていないだけで、ほぼ同じです。

 

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ベルギー七大傑作の一つ 洗礼盤

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このお宝を見にきたのです。

指定文化財に選定されている洗礼盤

12世紀にレニエ・ド・ユイという人が制作した真鍮製の洗礼盤で、

キリストがヨルダン川で、ヨハネから洗礼を受ける場面が見えますね。

 

 

最後に

リエージュで忘れてはならないのが駅です。

「巨大な鯨」と異名をとるリエージュ=ギマン駅

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設計は スペインの建築家サンティアゴ・カラトラヴァ氏。

10年くらいの歳月をかけ、2009年に完成しました。

写真は下の資料集にたくさんあります。

リエージュ=ギマン駅 *資料 - ベルギーの密かな愉しみ België-fan

 

リエージュ散歩はこれで終わります。ありがとうございました。